Treino Outdoor

Treino funcional em grupo, aliciante, divertido e variado! Uma opção estimulante e um excelente complemento ao trabalho no  ginásio.

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Exercícios baseados nos movimentos naturais, utilizando o próprio corpo e alguns materiais complementares, para um trabalho cardiovascular e de tonificação e fortalecimento muscular.

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Na praia, no parque ou na mata, acrescente mais uma sessão saudável, lúdica e aliciante ao seu treino regular no ginásio!